Нопалес вс диабетес меллитус

• Април 25, 2024

Тхе нопал је једна од најчешће коришћених намирница у дијета за дијабетес, јер је доказано да је ваш терапијска употреба Враћа се у пред-Хиспанске културе.

Захваљујући високом садржају растворљиво и нерастворљиво биљно влакно који поседује нопал , је окарактерисана као веома ефикасна у контроли симптома дијабетес , постизање задовољавајуће стабилности глукоза у крви .

Тхе нопал сматра се а регулаторно постројење , тако да неће изазвати нивое глукоза ићи сувише ниско, до тачке упадања хипогликемија .

Ин ГетКоралХеалтх желимо да искористите све предности нопал , тако да представљамо рецепт за Диабетес Тодаи , да га укључите у свој дијета за дијабетес :

Нопалес Салад

Састојци за 6 порција:

1. ½ кг. нопалес 2. Шест кришки фино исецкане пуреће шунке 3.. кг. од ситно исецканог панела сира у малим квадратићима 4. Гомила ситно исјецканог младог лука 5. Два сецкана јалапено паприке без сјеменки 6. Парадајз, исјецкан у мале квадрате 7. Чаша маслиновог уља 8.. кг. фино исецканог белог лука 9. Со на укус

Препаратион

1. Оперите нопале и исеците их на мале комаде 2. Ставите их на лаганој ватри са кашичицом маслиновог уља и две кришке лука. Оставите их док вода не испари и охладите 3. Умутите у посуду све састојке (нопалес, шунка, лук, ловорец, лук, панела, јалапенос и парадајз) са маслиновим уљем. Додајте со према укусу

Нутритивне вредности по порцији (3/4 шоље): 195 кцал, Угљени хидрати 9 г., Протеини 14 г, Липиди 12 г, Влакна 3.5 г.

Запамтите да лековите особине нопал повећати нивое и осетљивост на инсулин , успијевају стабилизирати и регулирати ниво шећера у крви , тако да пацијентима обезбеђује бољи квалитет живота диабетес меллитус . Бон аппетит!

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: Ratchet & Clank (PS4) Прохождение игры #9: Планета Баталия (Април 2024).