Закажите и изгубите тежину!

Колико пута сте били на дијети и да ли сте пропали у покушају? Већина људи сања о проналажењу ефикасних савјета како би смршавили, међутим, кључ за то ступа на снагу у нашем уму и тијелу.Нормално,...

Ева Мендес открива 10 савјета за мршављење

Холивудска звезда је амбасадор линије РееТоне потписа Реебоок, који потврђује да, да би био физички и емоционално добар, захтијева дисциплину и љубав према себи и ономе што радите, да сијате у...

Стрес узрокује бол у ушима

Тхе стрес то је само одговор на одбрамбени механизам који тело има у ситуацијама које генеришу много напетости анксиозност. Најјаснија манифестација у особи су: срчана обољења, главобоље, гастритис,...

Шта је хиперкалцемија?

Калцијум је један од најобилнијих минерала у телу људи и важан је део скелета. Њена потрошња је од суштинског значаја, али је не треба злоупотребљавати, јер се вишак развија хиперкалцемија, стање...

Носите савршене ноге

Долазим пролећна сезонакратке сукње и сандале су прва ствар коју желимо додати нашој гардероби, што би било идеално да нисмо имали те мале мане у нашој кожи. ноге. Да ли ти се то догодило?Да...

Стрес генерише повећање тежине

Зове се кортизол и познат је као хормон оф тхе стрес. Наша организација га производи у ванредним ситуацијама како би нам помогла да се носимо са проблемима и њиховим утицајем на метаболизам Веома је...

Парохијани су склонији гојазности

Млади људи у Сједињеним Државама су вјерски активни, чешће него њихови нерелигијски колеге Овервеигхт и Гојазност у средњем добу (између 20 и 40 година), откривено Маттхев Феинстеин, главни аутор...

Прелом стреса утиче на атлетске перформансе

Смањење тежине, јачање мишића и побољшање здравља, неки су од циљева за које је одлучено да се обавља физичка активност; Међутим, шта се дешава када се ради лоше и узрокује оштећење организма, на...

10 ствари које добијате ако не једете глутен

Осјећате ли отицање желуца или осјећај тежине? Можда ваше тело није спремно за асимилацију глутена, протеина који се налази у разним намирницама, као што су пшеница, јечам, брашно и раж.Према Маио...

10 ефикасних вежби наспрам стреса

Да ли вас лако подиже стрес, а ваши мишићи боли у сваком тренутку? Опустите се уз вежбе против стреса и уживајте у бољем квалитету живота. Поред тога, физичка активност тонира ваше тело, побољшава...

10 савјета за смањење струка и кукова

Имати танко и напето тело није само ствар естетике, већ вам помаже да одржите стабилно здравље спречавајући присуство разних болести као што су дијабетес или хипертензија. Зато немојте више чекати и...

7 техника за суочавање са "крајем света"

Наглашени јер се приближава крај свијета? Ако сте један од људи који само мисле да је преостало само неколико дана пре него што престанете постојати и који изазива забринутост и узнемиреност, само...

Топ 10 најгорих намирница ако имате стрес

Да ли сваки пут када се осећате под стресом треба да једете неку врсту хране? Према Европски савет за информације о храни (ЕУФИЦ), наша исхрана је уско повезана са нашим стањем ума.Чак и неколико...

Штитна жлезда одређује ваш тен

Да ли сте се икада запитали зашто су неки људи претили или су врло танки ако имају добре навике у исхрани? Можда зато што имају проблема у штитна жлезда, који се мења вишком јода у...

Графологија смањује анксиозност ако једе

Тхе анксиозност Она утиче на људска бића на различите начине, од стања ума, њихових навика и њиховог писања. Много пута овај осећај промовише потребу да се једе храна да би се смањио тјескоба...

Масти се открива језиком

Ако желиш изгубити тежину и повратите своју фигуру, решење је у вашим рукама. Студија Брититисх Јоурнал оф Нутритион открили да су људи чији је језик најосетљивији маст има мање Индекс телесне масе...

Истезање без познавања техника може оштетити ваше тијело

Познато је да вежбе истезања помажу да се загреју наши мишићи и припреме нас за већу физичку активност, поред тога, они су савршен почетак да напусте седентарни живот и постепено активирају наше...

Оцените себе

Данас је да носимо тело изузетно танко и да га добијемо има оних који прибегавају било којој врсти исхране без обзира на то да могу да угрозе здравље, али и живот.Тхе дијета То мора бити учињено на...

Масна јетра детонира анксиозност

Аццумулате маст у стомаку без конзумирања велике количине хране, као и осјећај умора, тежина и анксиозност су симптоми масна јетра, јер људи са овим проблемом имају дебели мозак.Људи са масна јетра...

Који угљени хидрати постају дебљи?

Унос неких угљених хидрата као што су брашно, житарице, шећер, итд дијета Мексиканаца; Међутим, доказано је да 9 од 10 људи који су овисни о њима су они који много тога искусе стрес и / или...