Моје тело и ја

Тежине

Да ли знате своју стварну тежину? Да бисте то урадили, откријте различите врсте тежине. Тежина тела је једна од различитих врста тежине. Различите врсте тежине помажу у одређивању вашег здравља и нутритивног статуса. Опширније

Крив за пад на жудњу?

Откријте како контролисати жељу да одржите здраво тело. Како контролисати жељу? Постигните свој циљ да смањите тежину помоћу ових савета. Научите како контролисати жудњу и уживати у здравијем животу. Специјалиста НЛП-а вам говори како да избегнете жудњу. Опширније

Људска права прате поштовање према особама са инвалидитетом

Влада Мексика је именовала Националну комисију за људска права (ЦНДХ) и 32 јавна тијела за заштиту и одбрану људских права у свим државама у земљи, као механизме одговорне за надзор над примјеном Конвенције о људским правима Особе са инвалидитетом. Опширније

Откријте како да спречите гојазност

Да ли знате колико се хране дневно препоручује? А која врста меса садржи мање калорија? Уравнотежена исхрана помаже вам да спречите гојазност и прекомерну тежину, тако да је важно да научите да комбинујете храну, наводи шпанска фондација за срце. Имате ли сумње да имате исправну дијету? Не брините, овим тестом ћете открити како спријечити гојазност и знати корисне савјете који ће вам помоћи да дјелујете против овог стања. Спремни? Имајте при руци оловку и папир да запишете своје одговоре. Ми почињемо! 1. Колико се хране дневно препоручује? а) 2 б) 3 ц) 4 д) 5 2. Како се израчунава БМИ (Боди Масс Индек)? а) Тежина / висина б) Тежина / висина2 Опширније

Откријте зашто се масти накупљају у ногама

Вишак масноћа у чапарарама је један од најчешћих проблема код жена, али изнад тога то је због повећања уноса калорија у организам или морфологије сваке особе, очигледно, она одговара на соматизацију Она одражава организам, јер смо у дјетињству имали проблема с оним тко је или је био "ауторитет" у дому. Опширније

Тестостерон у прстима

Јесте ли се икада запитали зашто сте добијали на тежини или мјери чак и ако не једете много? Одговор је у прстима, ако је кажипрст краћи од осталих, то значи да је то због високе концентрације тестостерона. Стога ће људима који имају овај проблем бити лакше изгубити тежину слиједећи сљедеће препоруке: Опширније

Откријте колико воде морате попити дневно

У интервјуу доктору Јоргеу Лопезу, специјалисту за исхрану и гојазност, он истиче да је вода коју људи требају сваки дан да се хидрирају и осјећају добро, 1 литар за сваких 25 килограма тежине: "Ово је приближна процјена, Важно је појаснити да се диуретичка пића не узимају у обзир код конзумирања воде, тако да чаше или чаше које пијемо из чаја, алкохола или каве не спадају у ову шему “. Опширније

Светски дан ретких болести

Институт за медицинску и молекуларну генетику (ИНГЕММ) Универзитетске болнице Ла Паз, у Шпанији, данас је отворио министар здравља, Јавиер Фернандез-Ласкуетти, центар који ће лијечити пацијенте са више од 350 ретких генетских болести. Инаугурација се подудара са Светским даном ретких болести. Опширније

Дијабетес расте током божићне сезоне

Током ове божићне сезоне, консултације за дијабетес у хитним случајевима расту и до 40%, због пацијената који пате од декомпензације, прекомерне исхране и пијења или прекидају медицински третман. Опширније

Дневник храњења вс претежак

Када имате циљ да изгубите тежину, обично сматрате да је исхрана и вежбање савршена формула за њено постизање; Међутим, постоје необични алати за мршављење као што је случај са писањем који вам помаже да се борите са прекомерном тежином Опширније

Боди типес

Аиурведска медицина, позната као "наука о животу", указује да су разлози за прекомјерну тежину, претилост, као и разни поремећаји и болести, посљедица чињенице да једемо намирнице које нису у складу с нашим тијелом. Опширније

Уживајте у брзој храни без добијања на тежини

Све више и више људи жели промијенити начин на који једу тако да не добивају на тежини и да буду здравији. Ипак, брза храна је једина алтернатива, када нисте код куће, што није најздравија опција да се побринете за своју тежину, јер ова врста хране садржи прекомјерне количине калорија. Опширније

Ефекти зрачења на тело

Када се особа појави као позитивна од зрачења, то значи да је имао прекомјерно излагање материјалима који су сматрани радиоактивним, било случајно или намјерно. Постоје два типа зрачења, јонизујућег и нејонизујућег зрачења. Опширније

7 намирница које стварају срећу

Желите ли бити добро расположени све време? Онда упознај седам намирница које стварају срећу и добро се осјећају. Укључите се у свакодневну исхрану и показите свој осмех свима. Опширније

Отресите обесхрабрења

Дисцоурагед? Постоје случајеви када једноставно не желите да решите све што нам је на чекању и ми само желимо да будемо тихи и лежећи дуго времена. Постоје тренуци када је довољно чути неприкладан коментар да нас депримира, међутим, постоји храна против туге која вам помаже да повратите ваш осмех. Опширније