7 савета за здраву исхрану са дијабетесом

Када будеш имаодијабетес, која пати од низа митова храњење, као онај о томе да никад више не може да једе нешто свеет или са шећер. Међутим, то не значи да они морају носити а дијета строга или да су...

Уживајте у укусу без кривице!

Да прославимо 15. септембар, који је бољи начин од тога да се то уради са укусним тамалес. Постоје различити укуси и боје, а његова потрошња је ограничена богатим садржајем угљених хидрата и масти,...

Да задовољи глад

Довољно је рећи да смо на дијети тако да глад уђе у нас у различито доба дана. Међутим, разни нутриционисти кажу да је кључ јести 5 пута дневно. Наиме, направите два здрава оброка да бисте убрзали...

1. Побољшајте мозак

Царри а дијета Здраво има многе предности, не само да има невероватно тело, већ и помаже да се смањи ризик од развоја рак до 50%, ако га пратите са вежбањем и другим здравим навикама, према Америцан...

8 савјета који изгледају спектакуларно у бикинију

Знати како се добро облачити је кључ за прикривање наших слабих тачака. Моћ добрих панталона да их сакрију килограма више то је невероватно, али нажалост, бикини не лаже. И у ово наредно љето боље је...

Активира метаболизам и смањује триглицериде

Добро или лоше храњење особе одмах се одражава на њихово здравље и благостање. Зато је неопходно да активирају и формирају навике које стимулишу одличан здравље пробавног тракта, што ће помоћи да се...

Изгубите тежину брзо након Ускрса

Старт а дијета куицк то доручак житарице, али у поподневним сатима анксиозност за јело, показује зашто дијете они не раде Због тога многи људи одлучују да траже како изгубити тежину брзо, као и да...

Адриана Лима открива тајну своје фигуре

Имати витку и здраву фигуру као Бразилац Адриана Лима, Тхе Цут Објавио је своју тајну. Морате почети са испијањем комбинације сокова и зеленог поврћа на жару или пари, у комбинацији са серијом вежбе...

Једите без кривице!

Како јести без добија на тежини? Царри а храњење Здрав и уравнотежен изван куће је само питање организације и селекције. Не морате бити на дијети или на дијети за контролу тежине да бисте знали како...

Храна за особе са ХИВ-ом

Када особа има ХИВ, вјерује се да је фармаколошки третман једина неопходна ствар, али је и прехрана неопходна.Инфекција вирусом хумане имунодефицијенције (ХИВ) је стање које прогресивно уништава...

Храна која означава стомак

Битно је имати а дијета здрави када покушавате да обележите стомак, јер ако желите да изгубите тежину или дефинишете свој мишића увелико зависи од износа калорија које се конзумирају и оне које горе...

Здрава храна током Ускрса

Празници су добар изговор да превазиђете. Међутим, ово није најбоље за вас здрављајер ако сте стекли здраве навике као што је ношење а дијета баланцед фор изгубити тежину и изгледају сјајно на плажи,...

Дијабетес типа И

Тхе дијабетес је болест у којој нивоима глукоза оф тхе крви су веома високе, што долази од хране које се конзумирају. Са своје стране инсулин То је хормон то помажеглукоза Уђите у ћелије да им...

Храна за подизање телесне масе

Када направиш физичка активност не само да трошите енергију, већ губите и другачије хранљивих материја ас витамини, минерали, протеини, шећера и масти Неопходно је да их допуните хранљивих материја...

1. Мисо

Кожа, витка фигура и дуговечност карактеришу Јапанце. Ако желите да изгледате као да једу Јапанесе фоодс.Сигурно када мислите да ова врста хране долази на памет укусна сусхи, али постоје и друге...

Научите да убрзате метаболизам

Један дијета која је постала веома популарна померање калорија. Ово је добро познато по томе што је варао метаболизам. Ради се о избегавању уобичајене стагнације у већини земаља дијете.Да сте били...

Научите да мењате салате за масти

Сусан Робертс нутрициониста у Туфтс Университи и аутор књиге Дијета инстинкта, објашњава да постоји биолошки разлог које већина људи осећа вхим за сладолед, слаткише и друге намирнице, али не и за...

Антропоентхопхаге побољшава вашу исхрану

Тхе Потрошња оф инсекти о антропоентхопхаги То је мексички обичај веома далеких времена. Према књизи, горња класа је конзумирала међу Азтецима, Миктецсима и Запотецима Јестиви инсекти у древном...

Научите да једете на празничним забавама

Породична окупљања, здравица, новогодишња вечера, па чак и тамалес де ла Цанделариа, су прославе у којима је уобичајено јести и пити претерано, а за које се у просјеку повећава између пет и осам...

Научите да уравнотежите своју исхрану

Концепт дијета балансирана, иако се много користи, обично није јасно. Ово се односи на конзумирање хране у одговарајућим количинама, у зависности од карактеристика које свака особа има, узимајући у...