• Април 25, 2024

За многе је нормално да се поједе отицање или гас након јела или након патње јаке емоције, на примјер стрес Међутим, унос куркуме може олакшати или допринети упала стомака , будући да према истраживању објављеном у Медицински центар Универзитета Мериленд ова биљка стимулише производњу жучи која се побољшава дигестија .

Иако то није ваша једина имовина, Деианира Цано кроз следећи видео Екцелсиор ТВ, Открива друге предности куркуме.

Постоје различите опције за укључивање куркуме у вашу дневна дијета; Може бити у припреми пржених или кајганих јаја: ставите мало маслаца или кокосовог уља са великодушним прстохватом куркуме и морске соли.

Више од десерта

Важна улога у кондиторским производима (колачићима) је ђумбир који је састојак који спречава развој рака дебелог црева, поред смањења упале без оштећења или повређивања желуца, као што показује истрага Национална медицинска библиотека Сједињених Држава.

Такође је ефикасан савезник ако желите да изгубите величину. Проверите како у видеу!

Ако желите да уживате у свим благодатима ђумбира, пробајте ову инфузију: 1 кафену кашичицу свјежег коријена ђумбира, огуљене и дробљене или рибане, 1 комад лимуна, 1/2 кашичице мед .

Неопходан део вашег оброка

Поред тога што је природни диуретик Помаже да се избегне задржавање течности. СтудијаУниверсити оф Пеннсилваниа у Сједињеним Државама , каже да ова храна помаже у супротстављању разним болестима дигестивни систем и истовремено да боље обраде храну за садржај сумпора. Препорука је да једете 1/2 зуба недељно.

Откријте више предности овог зачина. Изненадите се!

Ово може бити идеалан елемент за доручак: покупите мали чешњак и помијешајте га с маслиновим уљем, а затим га размажите на крух без глутена

Уз уградњу ових састојака у вашу исхрану и одржавање рутине вежбања можете испухате стомак у кратком временском периоду. Пазите!

Video Медицина: 5 ДЕСЕРТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2019, вроде просто но очень ВКУСНО (Април 2024).