Више и бољи живот без тежине

• Април 20, 2024

Британски и амерички истраживачи су открили да ограничавање калорија може продужити живот. Студија, објављена у часопису Сциенце, напомиње да једење мање калорија не може само продужити живот , такође јача здравља и спречава болести повезане са старошћу.

Научници, који припадају Универзитетском колеџу у Лондону, Геронтолошкој школи Универзитета јужне Калифорније - Давису и Медицинском факултету Универзитета у Сан Луису у Сједињеним Државама, сугерирали су да се ограничење калоријског садржаја може удвостручити или чак утростручити очекивани животни век.

Истраживачки тим је смањио унос калорија на глодавце између 10% и 50%. Ово смањење калоријског садржаја знатно је продужило живот глодаваца смањењем њихове склоности болестима старости као што су рак и кардиоваскуларни и когнитивни проблеми.

Први потписник студије, професор Луиги Фонтана, са Медицинског факултета Универзитета у Вашингтону, истакао је да ће тренутни трендови у исхрани проширити разлику између здравог циклуса и животног циклуса, умјесто да га скраћују. Поред тога, просечан животни циклус могао би се скратити, пошто хиљаде људи развијају болести повезане са исхраном, као што је дијабетес типа 2, које се могу спречити.

Сматрао је да, ако стручњаци за исхрану успију да сазнају колико је ограничење калорија неопходно да би се продужио живот и ојачало здравље, могли би се развити лијекови који дјелују на путевима погођеним овим ограничењем, тако да се здравље сачува у старости.

Video Медицина: Постали смо старији - руски реп, превод на српски (Април 2024).