Избор погодан за вежбање
Децембар 2023
Ако је неко рекао твојим родитељима да је Млеко и млечни производи могу изазвати рак Вероватно не би инсистирали на томе да га поједу. Студија Харвардске школе јавног здравља открива да се ови производи морају елиминисати и замијенити водом.
Стручњаци кажу да је висока потрошња Млеко и млечни производи могу изазвати рак алергије, астма, артритис, фибромијалгија, констипација, коњуктивитис, гојазност, дијабетес и анемија.
Иако млеко и млеко садрже минерале неопходне за храну, ни калцијум, гвожђе, фосфор, протеини, масти и казеин не одговарају нивоима које људи захтевају.
У том смислу, установа предлаже да се оне замијене водом и дијетом богатом поврћем које осигурава потребне количине калција и жељеза.
Према новој наруџби коју предлажу за здраву јело, готово половина мора садржати поврће и воће, четвртина за цјеловите житарице, а друга четврта за здраве протеине.
Сада када знате да је Млеко и млечни производи могу изазвати рак , узмите дијету богату пићима као што су тисани, вода и воће и поврће.