Ваша машта нема граница!
Април 2024
Равнотежа је мир и исцељење
Ми смо духови који живе људско искуство и на овом физичком плану постоје закони које морамо научити да поштујемо и да их пратимо да бисмо постигли исцељење.Ми смо у школи са пуним радним временом где...
10 начина на које медитација мења ваш живот (ФОТОГРАФИЈЕ)
Тхе медитација То је чин савјести гдје људи заузимају позицију одмора како би постигли физичко и ментално опуштање, чија је главна функција да се фокусира на циљ који желите постићи.Доказано је да...
10 чињеница које нисте знали о медитацији
Постоји неколико техника медитације које пружају вишеструке користи, међу којима су најпознатије смањити стрес, уравнотежити енергију, побољшати и повећати виталност, као и омогућити бољи квалитет...
Да ли је живот каријера?
Сваког дана трчимо и трчимо, слиједимо своје снове, свој живот, своју професионалну каријеру, нашу дјецу, итд. укратко, толико журите и на крају дана смо исцрпљени без икакве жеље, само се бацимо у...
Тони своје тело и ум!
Ако мислите да медитирати морате бити сједи или потпуно тихи, као и обављати одређене положаје који вам дају опуштање, грешите. Медитацијом у покрету можете уравнотежити своје тело и ум док радите...
Медитација је ефикасна против стреса
Тхе медитација То се практикује више од 5000 година за интелектуалне, вјерске или здравствене сврхе. Данас, медитација на неколико минута дневно може помоћи да се смањи стрес и проширите своју визију...
Медитација у акцији вас повезује са божанством
Према возач Цлаудиа Лизалди, тхе медитација у акцији вам помаже да се повежете са божанством када га обављате са смиреношћу и миром, за оно што се сматра панацејом или поклоном за људе да пронађу...
Медитирајте уз музику
Смањи стрес, доносити боље одлуке и осјећати се боље о себи, само су неке од погодности које нуди медитација.Ова миленијумска дисциплина се састоји у томе да будемо свесни у сваком тренутку онога што...
Медитација мења обрасце мозга
Тхе медитација пружа много користи људском бићу, јер смањује стрес и проширује визију живота. Из тог разлога, неки научници су открили да је вредно тренирати мозак да се фокусирате на дисање, што је...
Фокусирајте се на задовољство
Оргазмична медитација је једна од варијанти у дисциплини која би могла помоћи женама да прате интензивније оргазме, посебно међу онима који су имали проблема са достизањем врхунца, открива Др Пооја...
Вођена медитација помаже вам да пронађете себе
Вођена медитација је метода дисциплина као што је медитација исто или иога који вам омогућава да контактирате свог унутрашњост и вратите се себи, схваћеним као начин да пронађете мир ума који је...
Медитација техника против насиља
Потреба да се нађе одговор мира и дубљи смисао у животу, проузроковала је праксумедитација Бакар више снаге у нашим данима. То нас одражава да унаточ насиљу, различитим ратовима и подјелама међу...
Медитира побољшава ваш однос према животу
Тхе медитација, као и позитивне мисли, су део 5 основних тачака иога, како је научено Свами Висхнудевананда оснивач Интернатионал Сивананда Иога Веданта Центерс. У том смислу, пракса медитација...
Анксиозност, препрека за престанак пушења
"Интегративни тренинг тела и ума" (ИБМТ), који укључује опуштање целог тела, менталне слике и инструкције о "пуној свести", је техника медитације која помаже престаните пушити до 60% јер смањује...
Медитација смањује ниво кортизола
Тхе медитација смањује ниво кортизола и пружа олакшање од његовог утицаја на здравље, чинећи га ефикасним начином за контролу стреса, према истраживању Схаматха Пројецт на Универзитету Калифорнија,...
Трансцендентална медитација вс. стрес
Тхе трансцендентална медитација (МТ) је јединствена међу техникама медитација и одликује се лакоћом, природношћу и дубоком ефикасношћу која развија потенцијал мозак особе, побољшава академски и радни...
Медитација је тајна ума
Тхе медитација Она производи неку врсту благостања које не зависи од спољних објеката, већ од ум, и за то морате да култивишете ментално стање Релативно мирно, спокојно и јасно.Према Јулиан Велиз...
Медитирајте и губите масти
Да ли сте знали да ум има директан утицај на ваше понашање метаболизам и стога, у прехрамбене навике Шта имаш? Дакле, најефикаснији начин изгубити тежину и боди фат, када постижете емоционалну...
Посматрање вам омогућава да будете свеснији
Већина нас није пажљива Реалити који нас окружује Једноставно "погледајте нас" и ми не остварујемо живот, јер живимо у сталном стању дистракција што смањује нашу способност да уживамо постојање у...
Реци збогом предрасудама!
Да ли осећате да ћете експлодирати и не можете наћи мир? Према студији објављеној у часопису Хеалтх Псицхологи сугерише да је пракса медитације свесности веома корисна за смањење нивоа стреса и...
О Аутору
Chantal Mailloux
Медицински Радник И Љубавник У Помоћ. По Природи Ствари, Савесно И Несебичним. Ноћу, Она Пише Кратке Песме.
Популар Постс
-
-
Мексико на опрезу због оспица
Април 2024
-
Грипа АХ1Н1 је имала међународну подршку
Април 2024
-
Шта ти одузима сан?
Април 2024
