• Април 24, 2024

"Ако не верујете у себе, нико неће", каже он самопоштовање анд тхе персонал имаге они почињу од једног, иако их много пута градимо под оним што други говоре о нама, чак и ако то није истина. Међутим, како да почнемо да волимо себе?

Захваљујући ономе што други кажу, сумњамо у наше способности, ставове, понашање и губимо мотивацију. Дакле, наше самопоштовање ниско и не налазимо разлоге да делујемо, да наставимо да следимо наше снови ", Тако каже Цхистопхер Баркуеро, лични тренер.

Нека ваш "лагани" сјај ...

Поверење у себе је ствар личне иницијативе, одлучности и отпорности. Све што треба да урадите је да их идентификујете и развијете, и за то морате научити да постанете сопствени Инспиратион Морате преузети контролу над собом и дјеловати одлучно “, каже он. Јуди Јаме, аутор књиге Уметност самопоуздања.

Међутим, како да почнете да верујете у вас? Овде вам дајемо 5 кључева са информацијама о Боатману.

1. Иди даље. Престани да мислиш на ствари које су погрешне, шта не можеш, грешке. Усредсредите своју енергију на оно што је вредно, на ваше снаге, на своје дарове и способности, у свим новим могућностима стварања.

2. Престаните понављати . "Не могу", "немогуће је", "тако је тешко", "да сам способан". мисли, Негативне ријечи о себи, престаните се фокусирати на такозване дефекте, почните размишљати о позитивним аспектима.

3. Поновите јутро, поподне и ноћ . "Могу то да урадим", "имам капацитет да обавим овај посао", "ја то постижем". мисли и стога од осећања

4. Поздравите ново. Усудите се, размислите о новим стварима, откријте нове скривене таленте, дајте себи могућности да учините нешто што се никада нисте усудили. Ењои тхе способности да сте се временом развили у животу, препознати себе.

5. Да кажу оно што желе. Оно што други мисле о вама не мора бити важно. Оно што други кажу о вама не дефинише вас. Запамтите да је једино мишљење које би требало да има тежину, не само у данашњем, већ иу вашем животу, ваше.

Вјеровање у вас не само да ће вас довести до успјеха, већ и постићи нешто што је важније; тхе среће оно што производи да воли себе. Пазите!

Video Медицина: Teaser & Vessels - The YANKEE NEEDLEFISH - Fishing for Striped Bass (Април 2024).