Масирајте наш мозак

Када чујете мелодија , тело тежи да прати ритам. Она не узима дубоку концентрацију на оно што се дешава, али мора бити дозвољено да се догоди као аутоматско и синхроно подешавање .

На тај начин, ефекат мусиц претвориће се у неку врсту звучне масаже која помаже да се елиминишу напетости изазване свакодневним животом препуним стреса и анксиозности.

Мозак и музика

Одређени звучни обрасци могу генерисати алфа мождани таласи . Алфа таласи осцилују око 10 пута у секунди; они се појављују и нестају управо у нашем мозгу! није све време ту. На пример током спавати дубоко или код неког ко је љут или уплашен да нема алфа таласа.

Ови таласи се генеришу у левој хемисфери мозга, обично се виде када смо будни, али под опуштеним стањем и одговорни смо за опуштање, спокој, креативност и високе перформансе .

Научници су показали да креативни људи имају већу продукцију алфа таласа, такође су видели да постоје разлике између спортиста цоммон анд спортисти будући да се у њима валови знатно повећавају прије натјецања.

Способност да се производе алфа таласи је иннате , али као последица тога лифестиле стресно и убрзано што носимо, наш мозак је заборавио како да их произведе. Зато лако постајемо жртве анксиозности и болести повезане са стресом смањујући наш имунолошки систем, тако да је повећање наше продукције можданих таласа добро за све. Зато се опустите, опустите, слушајте омиљену музику и поклоните јој масирајте мозак .


Video Медицина: Breast Actives Cream (Март 2024).