• Април 19, 2024

Ако бациш коре ананаса и само уживате у плоду, изгубили сте добру прилику изгубити тежину .

Студија коју је спровео Јоурнал оф Агрицултурал анд Фоод Цхемистри (Сједињене Државе) открива да је коре ананаса Богато је фибер и полифеноли ; прва помаже да се осети тело засићено и друго зато што природно очисте тело.

Још једна корист од коре ананаса је да побољшава ваш дигестија и смањује холестерол. Такође је диуретик, идеалан за смањење задржавање течности анд тхе боди фат.

Направи га у води!

Можда се питате како јести коре ананаса како се не би огребао или окусио горко. Затим вам дајемо овај рецепт који је веома лак за припрему и укусан.

Састојци:

Пола ананасове љуске

1/2 литре воде

Мали комад цимета

Припрема:

Скувајте воду заједно са пилингом од ананаса и циметом 30 минута. Лет цоол.

Проциједите и пијте током дана.

Ако узмете ово огулити од ананаса да бисте изгубили тежину сваког дана приметићете више равнајте стомак и осетићете се лакшим.

Представљамо овај видео који ће вам помоћи на једноставан и ефикасан начин сагорите масноћу водом од ананаса .