Смршавите са стриптизом

• Април 16, 2024

Кроз ову технику губите боди фат , тониране су различите области тела, поред повећања флексибилност и агилност људи, откривено Јефф Цоста , један од најважнијих тренера у Сједињеним Државама и творац Цардио Стриптеасе :

"Еротски покрети су направљени; Они милују руке, ноге и груди, машу се као да заводе анонимног посматрача, дају мале потезе својим задњицама и пуштају своје тело да се ослободи предрасуда. "

Тхе Цардио Стреаптеасе , коју је створио Цоста, има велики кредибилитет, јер је помогао многим славним личностима да изгледају сјајно Памела Андерсон , Деми Мооре , Јеннифер Анистон , Цармен Елецтра , Јеннифер Лове Хевитт , Наталие Портман и Кате Мосс . Ова техника је већ у Мексику.

Коста истиче да музика садржи неке суптилне јаке, погодан тренутак за ученике да симулирају своје препоне док не достигну своје гениталије: "Нису сви од њих се усуђују да се додирују, али они чине сексуалне покрете и допуштају да се однесе, тресу своје тело. елецтрифиинг кардиоваскуларни рад који спаја спортски плес са еротском уметношћу стриптиз . Без обзира на вашу конституцију, величину или атлетски ниво, добићу вашу стриптизету.

Физички тренер је рекао да за сат времена, уместо да поднесе тело напорним вежбама иу којима је потребна екстремна прецизност, учесници однесени ритмовима, мобилизирају руке, ноге, бокове. То су вежбе са малим утицајем, које комбинују аеробик са сопственим покретима стриптиза, васкуларне вежбе са еротским покретима плеса, савршен коктел за вежбање, сагори калорије и, истовремено, научити уметност сензуалности:

"Ми их заустављамо са столице, осећамо се задовољни својим телом, то је такође прихватање нашег тела као што је ово, што помаже да побољшамо наше самопоштовање, сазнајући да можемо бити потпуно сексуални и духовни у исто време", рекао је Коста.

Рекао је да за 60 минута свака особа изнесе свој секси дио: "Занимљиво је да то омогућава вашем уму и тијелу да се споје као саставни дио тренинга."

Тренер је разјаснио сврху Цардио Стриптеасе то није као да се људи скидају на крају сваке сесије вежбе , али то је исто искуство које чини да особа одлучи да промени своје седентарно стање и добије већу сигурност у својим односима:

„Када тренирам друге људе, формирам војску која се фокусира на побољшање физичког и менталног здравља других. Никада није назначено да ли је вежба урађена добро или лоше, мало по мало рутине имају свој ефекат “, рекао је Цоста након што је уверио да еротски плес, праћен и здравом исхраном, смањује величину, тежину и промени понашање у исхрани”. Са информацијама од ввв.миленио.цом