Смршавите са зеленим чајем

• Април 20, 2024

Тхедиуретичка својства оф тхе зелени чај познати су широм света; Међутим, неколико студија је потврдило да зелени чај не само да помаже у сагоревању калорија , али фаворизује смањење боди фат и помаже у заштити срце , смањењем нивоа лош холестерол . Поред тога, зелени чај је посебно богат антиоксиданси .

С друге стране, студија објављена у часопису Гојазност, приметили су да су научници нахранили две групе мишева гојазан са истимдијета рицх ин масти, од којих је један добио и додатак ЕГЦГ (епигалокатехин галат), главна активна супстанца зелени чај .

Истраживачи су то рекли, поред тога што су све мање тежине , групе мишева који су узели додатак , показало је повећање од 31% на нивоу фекалне липиде (масноћа у столици), што показује да ЕГЦГ ограничава апсорпцију масти

Научници кажу да је потребно још истраживања да се види да ли се ови резултати могу пренети на људе. Поред тога, количине ЕГЦГ коришћене у експерименту биле су веома високе, еквивалентне 10 шалица зелени чај по дану; међутим, истраживачи тврде да конзумирање неколико шалица чаја може помоћи у контроли тежине.

Према информацијама изББЦ , прошле студије су показале да ЕГЦГ може иматитерапеутске примене за смањење различитихболести, каорак анд тхедеменција ,  али то је први пут да њен потенцијални утицај насмањење оф боди веигхт .

Упркос овим истраживањима, важно је нагласити да је за одржавање а боди веигхт здраво је витално за конзумирање адијета лов ин масти анд до вежбе .

Прати насТвиттер иФацебоок .