• Април 23, 2024

Око пет милиона Мексиканаца има дијагнозу уринарне инконтиненције, ситуацију која се може смањити практиковањем физичких активности као што су ходање или трчање.

Према Францисцо Барриос, уролог у болници Ангелес Ломас , тхе уринарна инконтиненција врло често се повећава са годинама; Међутим, многи људи се изолирају због недостатка информација и страха да ће им се судити.

Живи без страха!

Постоје вишеструки фактори ризика за уринарну инконтиненцију као што су напор, слабост мишића дна карлице, трудноћа, порођај или менопауза; међутим, све то се може спријечити праксом вјежбања.

Према студији Медицински одсек у Бригхаму и Женској болници и Харвардској медицинској школи у Бостону физичка активност као што је трчање или ходање смањује уринарну инконтиненцију до 26%.

Поред тога, то су активности које промовишу суживот у породици и побољшавају ваше физичко и ментално здравље.

Придружите се деветом Царрера Тена, Трчећи као породица!

Прекинути препреке за инконтиненцију, Тена позива вас да учествујете у деветој позваној каријери "Трчање у породици." "Који ће се одржати на кругу Реформа, 17. маја у 7:00 ујутро.

Ова активност има за циљ да постане најважнији догађај породичне реинтеграције у Мексико Ситију; очекује се учешће осам хиљада људи.

Тхе "Раце ТЕНА." ” Има два модалитета: три километра шетње и пет километара вожње, те су опције осмишљене тако да учесник одабере и сви учесници могу живјети заједно у инклузивном окружењу. Бесплатно је за људе старије од 50 година.

Video Медицина: Отчетный ролик "Живи без Страха.Живи искусством" (Април 2024).