Живи без страха!
тело

Живи без страха!

Око пет милиона Мексиканаца има дијагнозу уринарне инконтиненције, ситуацију која се може смањити практиковањем физичких активности као што су ходање или трчање.

Према Францисцо Барриос, уролог у болници Ангелес Ломас , тхе уринарна инконтиненција врло често се повећава са годинама; Међутим, многи људи се изолирају због недостатка информација и страха да ће им се судити.

 

Живи без страха!

Постоје вишеструки фактори ризика за уринарну инконтиненцију као што су напор, слабост мишића дна карлице, трудноћа, порођај или менопауза; међутим, све то се може спријечити праксом вјежбања.

Према студији Медицински одсек у Бригхаму и Женској болници и Харвардској медицинској школи у Бостону физичка активност као што је трчање или ходање смањује уринарну инконтиненцију до 26%.

Поред тога, то су активности које промовишу суживот у породици и побољшавају ваше физичко и ментално здравље.

 

Придружите се деветом Царрера Тена, Трчећи као породица!

Прекинути препреке за инконтиненцију, Тена позива вас да учествујете у деветој позваној каријери "Трчање у породици." "Који ће се одржати на кругу Реформа, 17. маја у 7:00 ујутро.

Ова активност има за циљ да постане најважнији догађај породичне реинтеграције у Мексико Ситију; очекује се учешће осам хиљада људи.

Тхе "Раце ТЕНА." Има два модалитета: три километра шетње и пет километара вожње, те су опције осмишљене тако да учесник одабере и сви учесници могу живјети заједно у инклузивном окружењу. Бесплатно је за људе старије од 50 година.

Video Медицина: Отчетный ролик "Живи без Страха.Живи искусством" (Фебруар 2020).


Везани Чланци

Одведите их из свог живота!

Закон против дечје гојазности је одобрен

Возачка дозвола за донаторе органа