• Април 24, 2024

Да ли сте знали да ваше навике могу изазвати болести штитњаче? Неколико студија сугерира да животни стил особе може оштетити жлезду која контролира различите активности тијела.

Штитњача се налази изнад трахеје и одговорна је за производњу хормона који дефинишу ритам метаболизма, тј. Сагоревање калорија и кардиоваскуларних функција, према Национални институти здравља Сједињених Држава.

Стручњаци кажу да штитњача која не производи довољно хормона, односно није довољно активна, ствара хипотиреоидизам, који мења функције организма, узрокујући повећање тежине и умор.

Оставите ове навике на страну!

Најчешћи узроци болести штитњаче су аутоимуне или конгениталне болести, операције, лијекови и трудноћа; међутим, неке навике могу детонирати. Упознајте их!

1. Дијета са ниским садржајем јода Е ндоцринологистс оф тхе Цлевеланд Цлиниц Они објашњавају да је јод неопходан да би тело производило тироидне хормоне, тако да ако се не конзумирају у адекватним количинама, може се развити хипотиреоидизам.
2. Потрошња алкохола. Вишак овог напитка је штетан за штитњачу, јер смањује функцију.
3. Седентари. Недостатак вежбања повећава ризик од развоја свих врста болести, укључујући и оне везане за штитну жлезду као што је хипотиреоза, специјалисти из Одељење за медицину, Хинду Универзитет у Бенаресу .
4. Пушење Људи који пуше имају ниже нивое хормона за стимулацију штитњаче (ТСХ).
5. Вишак кофеина Овај стимуланс изазива промене у производњи тироидног хормона.

Шта је хипотироидизам?

Тако да знате нешто више о хипотиреоидизму, болести која изазива повећање телесне тежине код људи, Марија Елена Санудо, ендокринолог и дијабетолог Објашњава карактеристике овог стања.

Запамтите да ако желите да останете здрави и са здравом фигуром, морате водити рачуна о својим навикама да то постигнете. Уравнотежена исхрана и вежбање су неопходни за живот без брига. А ти, које навике носиш?