Научите да се заштитите од зимске хладноће

• Април 19, 2024

Цоверинг цоол Неопходно је у овој зимској сезони, али много пута грешка се прави одијевања која помажу да се мало генерише и задржи топлота у тијелу.

Стручњаци за моду, камповање и здравље консултовали су се Екцелсиор , препоручити употребу специфичне одеће која без узнемиравања штити од ниских температура.

Енрикуе Солано , доктора Клинике за свеобухватно здравство Објаснио је да држање врата, трупа и струка помаже регулирати температуре предлаже да се примени правила облачења, позната широм света каослојева "Који су подељени у три:

1. То је онај који има контакт са коже спречава пролаз хладноће у тело и мора бити направљен од материјала који се у случају знојења лако суши.
2. Други слој је оно што нуди хеат и држи га у телу. Ту морате ставити вуну, поларне џемпере или друге материјале који брзо генеришу топлину.
3. Последњи слој треба да буде јакна, јакна, капут или кишни огртач који омогућава одбијање ветра и спречава његов улазак у тело, али такође мора да обезбеди одржавање топлоте која се генерише са два претходна слоја.

Према стручњацима, употреба рукавица мора бити најважнија; пожељно је изабрати плиш и врећасту. Такође, ваша глава може да је покрије капом или наушницама, које чувају температуре топло

Поред тога, усне би требало да их стално хидратизују, на пример, са масти које подмазују и избегавају пеелинг .

Са ваше стране, врат може бити прекривен "туртленецк" одећом или затвореним шаловима, који служе као филтер за дисати .

Запамтите да своју гардеробу морате употпунити удобним чизмама, које вас такођер штите од хладноће. Такође, не заборавите да хидратизујете своје коже са неком кремом да би се избегла сувоћа. И да ли сте спремни да се суочите са ниским температурама?

Прати нас Твиттер и Фацебоок .

Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајте регистер са нама

Video Медицина: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Април 2024).