• Април 20, 2024

Један од најзначајнијих психолошких проблема у свету је велики број људи са ниско самопоштовање , ситуација која узрокује патњу несигурност , нервоза, неспретност или претјерана забринутост, указује на Мексичка асоцијација алтернатива у психологији (АМАПСИ) .

Према студији Буилд, Регионална опсерваторија за жене у Латинској Америци и на Карибима А.Ц. Мексичка жена ниско самопоштовање , 57% њих изражава да је тешко када се суочимо са тим осећати се лепо идеали цуррент

Научите да волите себе због онога што јесте!

Ситуације које прелазе

Али оно што убија самопоштовање Постоје различити фактори, како унутрашњи, тако и друштвени, који узрокују самопоштовање, а то су неки од њих.

1. Невјера. Јанис Абрахмс Спринг , клинички психолог и аутор књиге "Након афере, живота с попом, како вам могу опростити?" , након откривања а неверство они доживљавају највећи губитак своје аутономије и самопоштовање .

2. Критика Исабел С. Ларрабуру , клинички психолог у Београду Медицински центар Текнон у Барселони , показује да је озбиљан проблем за самопоштовање када почнете да верујете у то ревиевс Они су истинити и мисле да вреде мање од других.

Када се то догоди, можете постати неко ко само тражи да га други одобре и вреднују, а ова потреба да се избегне одбацивање чини да се понизиш и даш више него што заслужујеш да будеш вољен.

3. Друштвене мреже. Студија Универзитет у Хаифи , Израел, објашњава да је дужи теенс на Фацебооку, вероватније је да ће развити слику о телу негативан па чак и поремећаји исхране .

4. "Панцита". За жене је веома важно како изгледају, када Овервеигхт појављује се код младих жена и адолесцената, слика гојазне особе ствара смањење у самопоштовање каже он Мануел Мејиа Пена , психијатар Салвадорска удруга за психијатрију .  

5. Проблеми са кожом. Доктор Цлаудио Валлејос оф тхе Веспуцио Цлиниц , у Чилеу, појединости да услови као што су проширене вене, могу изазвати не само то физички проблеми али и утицај на самопоштовање јер је видљив дефект.

Самољубље бити срећан

Живи у фази ниско самопоштовање њима није лако, Мауд Пурцелл , психотерапеут оснивач Животни центар Дариен , САД, препоручује да жене подстичу ставове позитивно да би се могли извући из својих проблема и остварити своје циљеве.

Дјелујући с повјерењем, жене почињу осјећати овако. Пронађите друге жене у вашем животу које преузимају ризик и имају здраво самопоштовање и узимају их као водича за напредак "

Свака од ствари које убијају самопоштовање жена има начин решавања, када не можете сами, најбоље је да идете са специјалистом који може помоћи да се побољшају ситуације тако да живот поново постане весео и сретан . Љубав као и ви, више него ико други.

Video Медицина: ПОУКЕ ОСТРОШКОГ ИГУМАНА (Април 2024).