Научите да тражите опроштај и побољшате свој живот

• Април 19, 2024

Ми смо бића у развоју и сваки дан се суочавамо са новим и различитим ситуацијама, у којима смо дужни да делујемо, одлучујемо или одговарамо. Ми немамо инструктивно написано у нашем генетском коду да знамо како да реагујемо на најбољи начин.

Неки од нас су посветили време и труд да размисле о томе ко желимо да будемо и како да се понашамо са другим људима; шта нам даје а идеја , водич, скала вредности .

За неке од нас је врло јасно да не желимо повриједити друге својим ријечима и нашим понашањем; међутим, ми то чинимо, било током разговора, састанка или у неком тренутку током тешког дана, узрокованог површношћу и стрес .

Тхе кајање анд тхе савест урадивши нешто неприкладно, то је огромно. Дакле, прва ствар коју морамо да урадимо је да научимо лекцију; размислите о окидачима који су нас навели да говоримо без размишљања или да изводимо одређену акцију. Али, најважнија ствар ситуације је да имате довољно понизности да питате извини .

Неопходан услов је да се у потпуности препозна инцидент. Требало би припремити кратак, али значајан говор у којем ћемо рећи другом: "Признајем да сам рекао или учинио ово што те је повриједило, боли ме што сам то учинио и стварно ми је жао, претпостављам да сам погријешио и да га оптужујем".

Погођена особа, знајући да смо свесни штете нанете и да осећамо искрену бол за њу, знаће како да нам опрости и ми ћемо се развити у одговорности.

Немојте дозволити ароганција То вас спречава да кажете да вам је жао. Тхе односе они су веома сложени и сви ми ненамерно наносимо штету онима које највише волимо; Међутим, на овај начин хуманизације себе и бољег постојања, постоји дивна могућност препознавања да смо погрешни и да је можемо препознати.

Мисли позитивно

Тхе науку показала је да позитивне мисли јачају имунолошки систем и побољшавају наш квалитет живота, тако да вам дајемо неколико практичних савјета како да живите сретно.

1. Избегавајте оштре идеје као све или ништа
2. Не генерализујте. Запамтите да је свака особа другачија
3. Не фокусирајте се на најгоре детаље
4. Немојте минимизирати добро
5. Избегавајте предвиђања
6. Не стављајте етикете

Оставите иза песимизам и почињу да виде ствари са друге тачке гледишта. Вољет ћете резултате и осјећат ћете се задовољнијим.

Video Медицина: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation (Април 2024).