Недостатак сна смањује школски успех

• Април 23, 2024

Недостатак сна је чест проблем међу становништвом Мексика и широм света. Да ли због убрзаног темпа који се намеће тренутним животом или лоших навика, то не само да може утицати на здравље него и на академске резултате, као што је показано у студији коју је спровела Бостон Цоллеге

У овом случају, истраживачи су открили да је недостатак сна толико озбиљан да је школска настава морала смањити потешкоће с циљем да се ученику омогући учење.

Поред тога, анализа је показала да су богате земље највише погођене, јер је недостатак сна повезан са повећањем употребе мобилних телефона и рачунара у студентским домовима касно у ноћ.

Пример за то су бројке које су пронађене, према истраживању, Сједињене Државе имају највећи број ученика са недостатком сна, 73% између 9 и 10 година и 80% од 13 до 14 година.

Остале земље са високим стопама су Нови Зеланд, Саудијска Арабија, Аустралија, Енглеска, Ирска и Француска.

Финска, са веома добром репутацијом захваљујући одличном образовном систему, такође је међу народима који воде број студената који пате од недостатка сна.

Анализа је била дио огромног процеса прикупљања података како би се успоставило глобално рангирање образовања: Трендови у математици и науци и напретку у међународној студији читања (ТИМСС и ПИРЛС за акроним на енглеском).

Цхад Минницх, из ТИМСС Међународног студијског центра и ПИРЛС-а, Утицај сна је такав да деца која више спавају имају боље резултате у математици, науци и читању.

Дакле, шта чекате да ваша дјеца боље одморе?

Video Медицина: The Case of the White Kitten / Portrait of London / Star Boy (Април 2024).