Л-карнитин вс претежак

• Април 23, 2024

Тхе Л-карнитин је производ који убрзава метаболизам масти и претвара их у енергије , што фаворизира губитак тежине . Према порталу Хуффингтон Пост Гласови То је одличан додатак исхрани који такође нуди друга нутритивна својства за добробит организма.

Главна функција Л-карнитин је да убрза процес оксидације масне киселине и производњу енергије . Недостатак овога амино киселина производи повећање масно ткиво .

Можете да нађете Л-карнитин углавном у црвеном месу, млечним производима, пивском квасцу, кикирикију, купусу и пшеничним клицама. Такође постоји у облику капсула и освежавајућег пића.

Потрошња карнитин Такође је ефикасан у лечењу кардиоваскуларних болести и често се користи за побољшање физичке перформансе у рутини вежбе .

Важно је напоменути да се не ради о масноћама, већ као о транспортним средствима која претварају масноћу у енергије . Без Л-карнитин масне наслаге не могу се оксидирати и, као посљедица тога, похранити у крвоток иу ћелије организма.

Ако желите да користите Л-царнита фор изгубити тежину , морате га комбиновати са дијета уравнотежен и вежбе физички за уклањање токсина и обавијестите резултате у кратком времену. Сретно!

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: Работает ли L-карнитин или это развод? (Април 2024).