Ко доминира?
Април 2024
Према информацијама објављеним у Часопис клиничке ендокринологије и метаболизма (ЈЦЕМ), низак ниво тестостерона смањује сексуалну жељу, производњу сперме и промовише појаву еректилне дисфункције, али како се тај хормон смањује?
Студија представљена на годишњем састанку Ендокрино друштво Наводи се да прекомерни унос хране која садржи шећер привремено смањује ниво тестостерона.
Научници објашњавају да исхрана богата шећером снижава ниво хормона, тако да утиче на ерекцију и сексуални апетит, јер повећава ниво триглицерида и смањује протеин зван глобулин повезан са сполним хормоном СХБГ.
Они објашњавају да када се овај протеин смањи, тело суспендује производњу тестостерона.
У ЈЦЕМ-у је објашњено да је тестостерон најважнији сексуални хормон који мушкарци имају, због тога што зависе од неких карактеристика, као што су коса, развој мишића и костију, производња сперме, као и одржавање сексуална жеља
Постоје различите методе за промовисање производње тестостерона, као што су ињекције, фластери, желатине и пилуле, међутим, треба да се консултујете са специјалистом да бисте обезбедили одговарајући третман за сваку особу.
Поред тога, покушајте да водите здрав начин живота са уравнотеженом исхраном богатом поврћем, обављањем неке физичке активности и одржавањем здравог и заштићеног сексуалног живота. А ви, да ли сте искусили било какво смањење тестостерона?