Тастери за храњење са партнером

У оквиру различитих проблема који се морају суочити са парови Тренутно постоји недостатак адекватних комуникације , тхе неверство , потреба за обоје рад због економских услова, недостатка тиме бити заједно, као и упасти у њега навике који доводе до штетног рутину ас пар .

Међутим, много пажње није посвећено фундаменталној тачки у животу пар : тхе храњење . Тхе парови очекују одређене ствари од а однос : секс, новац и поштовање , али са све већим бројем ограничења у исхрани и различити укуси кухиња то постаје потпуна територијална борба, према информацијама из ЦНН-а.

Према студији Универзитета Невцастле, када је а пар одлучује да живи заједно, оба члана се морају прилагодити својим измјенама прехрамбене навике .

Разлози за то промена исхране су у чињеници да обоје покушавају молим једни друге током почетног периода суживот , покушавам да ти удовољим рутину да изгледа добро са вашим пар и јести хране оно што он или она преферирају

Што завршава штетним за једну од ове двије и још један разлог за неслагање. Посебно за жене , који су склонији да трпе неке последице у свом тежина и фигура .

Ово истраживање показује да они теже добија на тежини е повећање конзумирање хране са високим садржајем маст и шећер . У случају мушкараца, догађа се супротно; на почетку суживот смањити ниво маст и шећер , подизање поврће .

Стога, др. Рамани Дурвасула, клинички психолог, нуди неке савјете како би храњење немојте бити конфликт у пар и боље постићи навике :

1. Поштовање : Без обзира на разлог изборима (религија, етичка убеђења, медицинске препоруке), од суштинског је значаја да особа не изругивање или исмевање ни на који начин на изборе пар .

2. Нађите средину : Цоок заједно или изненадите друге када бирате ресторан који одговара вашим жељама пар

3. Преданост : Ако је особа са највише ограничења и она кухиња више, онда мора постојати аранжман тако да се не осјећа да нема избора него да буде вегетаријанац или нешто слично.

4. Комуницирајте : Ове разлике у изборима раде само ако постоји комуникације јасно о схоппинг пантри (можда једна особа не би куповала месо за друге) планирање оброка анд тхе опције ресторана.

Међутим, студија је приметила да су оба почела добија на тежини након покретања суживот . Експерти сугеришу да то може бити узроковано промјенама у обрасцима храњење и тенденцију да се посвети мање времена вежбе стога је од суштинског значаја да се то стекне здраве навике у пар и подржавају једни друге.


Video Медицина: Words at War: Soldier To Civilian / My Country: A Poem of America (Јули 2020).