Кате Миддлетон остаје у форми са јогом

• Април 24, 2024

Крајност Тхиннесс са којим је виђена у последњим недељама Кате Миддлетон , који ће се венчати 29. априла са Принцем од Велса Виллиам Артхур Пхилип, изазвао је многе гласине. Каже се да он практикује Дукан диет , али оно што је сигурно познато, сама Миддлетон, је да сваки дан практикује најмање један сат иога и / или бициклизам .

Кате ужива у вежбању иога јер добијате већу флексибилност и чврстоћу у мишићима. Осим тога, то је идеална дисциплина за вас да имате бољу контролу над својим емоцијама и стрес .

Извори блиски Миддлетону, тврде да воли бити танак и напет, вјежба је кључна у вашој свакодневној рутини. За време свог универзитетског стадијума била је вођа хокејашке екипе, где је добила мишићну снагу и више физички отпор .

Међутим, каже се да би могла бити овисна о вјежбању. Кате је била позната по томе што се бавила спортом да би била мршава, тако да код куће има своју теретану.