Знаци несанице

Спава лоше , конкретно имају несаница, Он мења наш нервни систем и изазива нас нема енергије цео дан; али поред тога, то нас може учинити подложнима пате од срчаног удара

Истраживачи са Медицинског универзитета у Кини, у Схениангу, тврде да је несаница продужено повећава могућност посједовања а застој срца до 27%.

Међу узроцима, вреди споменути да, тешкоће са спавањем или спавањем ноћу и касније исцрпљивање, тело ствара хормон адреналин, који повећава напетост и присиљава срце да ради брже .

Поред тога, доктор Куиао Хе , Шеф истраживачке групе, уверио се да жене чешће пате од овог поремећаја спавања , због утицај полних хормона и гена .

 

Знаци несанице

- Тешко за заспати

- Умор током дана

- Пробуди се неколико пута током ноћи

- Морам устати рано ујутро

- Висок крвни притисак

- Промене расположења

- Депресија

- Губитак меморије

- Недостатак концентрације

- Проблеми у обављању свакодневних активности

- Стресс

Имајући у виду ове симптоме, најважније је да одете код лекара специјалисте поремећаји спавања , да се постави дијагноза и да се наведе третман који треба да следи.

Не пуштајтеНесаница утиче на ваше срце и вратићу се лак плен срчаног удара

 

 


Video Медицина: Пътни Знаци (Може 2020).