Повећајте снагу са Боди Цомбат-ом

Да ли желите да покажете обележено и естетско тело? Само треба да вежбаш 55 минута Боди Цомбат сваког трећег дана, да спали више од 700 калорија и уче различите борбене технике као што су бокс и борилачке вјештине.

Према Боди Системс , када изведете ову рутину имат ћете највише забаве, јер она комбинира вежбе аеробни и кардиоваскуларни ритам музике. Такође, приметићете позитивну промену у вашем самопоштовање , захваљујући физичким и менталним предностима које пружа.

Свака класа је структуирана са експлозивним и динамичним покретима који промовишу опште благостање, смањују се стрес и напетост мишића, повећати кардиоваскуларни капацитет, агилност, флексибилност, координацију и, изнад свега, своју снагу, као што је приказано у следећем видеу Лес Миллс :

Важно је да оставите своје тело да се одмара између 48 и 72 сата, тако да ваш мишића опоравите се и побољшајте свој фитнесс мало по мало. Ако имате сумње о томе каква је класа, проверите вежбе у следећем видеу и научите да снимате калорија и да иде доле тежине док повећавате мишићно ткиво:

Стручњаци кажу да се резултати посматрају након шест до осам седмица праксе. Било ко је способан да вежба Боди Цомбат , јер је то програм који се прилагођава сваком нивоу условљавања. Осим тога, можете га користити као допуну другој техници као што је БодиЈам . А ви, да ли сте спремни да се извучете из рутине и вежбате до краја?

Да ли желите да изгубите тежину? цолор: # 333333 "> Пријавите се са нама и уживајте у новом алату за боју: # 333333"> ГетКоралХеалтх


Video Медицина: Pokretanje Šahovskog Motora sa daljine (Март 2024).