У сатима бола
емоције

У сатима бола

"Понекад, када би за нас било боље да волимо и саосећамо са особом која пати губитак , још неуспјеха често резултирају у нашим комуникацијама. " То је мишљење Едуарда Роселло Тоца, психотерапеута специјализованог за лечење пацијената оболелих од рака, ове несретне комуникације су чешће него што мислимо и које се тичу страха од показивања властите емоције и наше бол .

Специјалистичке тачке, престанемо да слушамо другог , који пати од губитка, користимо шупље фразе лишене значења које не конзоле. Изрази попут "видјет ћете како вријеме лијечи све", "морате бити јаки и надвладати га", "то је закон живота", илустрира оно што не знамо како да изразимо и које, међутим, кажемо.

 

У ритму сваке особе

Роселло Тоца, аутор књиге "Ох, извини, извини, извини ... ", Напомиње да је најбоље да пратите особу која пати, да му дозволите да говори, а не да судите и да не жури:" да седите поред њега а да не кажете ништа ... да му дозволите да говори ... не да се упореди са губицима које смо имали у прошлости; колико год нам занимљиво или илустративно поређење могло изгледати, то је апсолутно ирелевантно у то вријеме. "

Дозволите особи која трпи губитак да говори и запамти тако да, на крају, може заборавити. Не гурајте га, инсистира стручњак. Свака особа има своју стопу опоравка, јер свако поврће има свој ритам цвјетања. Хтјети пожурити значило би да желиш наметнути ритам који није твој. Најбоље је да предузмете акције које се чине прикладним када се чине прикладним “, додаје сарадник Психосоцијалне опсерваторије ресурса у ситуацијама катастрофа на Универзитету Јауме И у Кастелону (Шпанија).

 

"Како си?"

Изговарање ове једноставне фразе и слушање онога што се појављује у процесу је најбоља препорука. Слушајте шта та особа каже да пати, без свађања или просуђивања. Али, такође, завршава Роселло, слушајте шта у том тренутку диктира наше срце: "оно што нам говори у тим сатима бола. Бол других. О болу који је такође наш ".

Велике уши и мала уста су неопходна за суочавање са двобојем.
 

Video Медицина: Мықты сатушы қандай болу керек?| Жақсы сатушы қандай болу керек? Сату өнері (Октобар 2019).


Везани Чланци

Алергије

Како се одржава тежина?

Утврђивање фактора