Побољшајте своју цревну флору црвеним вином

• Април 24, 2024

Умерена конзумација црног вина има позитиван ефекат цријевна флора захваљујући својим полифенолима, према студији Центра за биомедицинска истраживања у мрежној физиопатологији гојазности и исхране (ЦИБЕРобн), у сарадњи са истраживачима из програма Ингенио-Цонсолидер (ФунЦФоод), према шпанским новинама АБЦ.ес

Ове студије, објављене у Америцан Јоурнал оф Цлиницал Нутритион, показују да умјерена конзумација црног вина побољшава интестинална микробиота захваљујући ефекту полифенола који инхибирају бактерије штетне и репродукују оне које су корисне за здравље.

Полифеноли, једињења природног порекла присутна у одређеним намирницама (воће, поврће, вино, кафа, чај или чоколада), погодују репродукцији бактерије бенефициал оне цријевна флора уравнотежен који помаже у заштити од цревних поремећаја, запаљенских болести, рак и Гојазност , између осталих.

У том смислу, проучаван је потенцијални ефекат пребиотик полифенола у вину и проверавају њихов утицај на интестинална микробиота у групи мушкараца који су пили дневно пиће у својим оброцима 20 дана.

Вино има неупотребљива једињења као што су проантоцианидини, који стижу у дебело црево, где ће се метаболизовати захваљујући мицробиота у фенолним киселинама, које се апсорбују и испољавају свој заштитни ефекат, чиме би могле да потврде благотворно дејство црног вина.

Исто тако, резултат је показао да црно вино, са и без алкохола, једнако побољшава цревну флору, поред тога што њена умерена потрошња помаже да се смање нивои триглицериди , лош холестерол анд тхе крвни притисак .

Video Медицина: CONSEJOS PARA UN BUENA DIGESTION - IMPORTANCIA ana contigo (Април 2024).