Имунолошки систем ојачан исхраном

• Април 25, 2024

Оштећење у живаца проузроковано болест о повреда Може се поправити потрошњом хране који фаворизују имуни систем и нервозан . Има их много хране који садрже витамини , посебно А, Б, Ц и Д, минерали и антиоксиданси .

Ова врста исхрана не само да појачава имуни систем и поправи оштећење живаца , али промовише добро здравља генерал Зато вам представљамо оне који ће вам помоћи:

Витамин А

Ова врста хране помаже у борби и спречавању вирусних болести ; Осим тога, компатибилан је са тимусна жлезда, који је део имуни систем .

Тхе риба оили ас тхе лосос , садржи ово витамин и омега 3 , што такође помаже да се поправи штета. Телећа јетра, млечни производи и мрква укључују елементе који постају витамин А у телу

Витамин Б

Тхе белих крвних зрнаца штите тело од болести које изазивају инвазије, и витамин Б промовише функцију ових ћелија. Цела зрна као што су пиринач, соја и телетина су богата овим есенцијалним хранљивим састојцима. Укључивање једног од ових хране у а дијета дневно, осигурава оптималне користи за поправку штете у живаца .

Витамин Ц

Већина воћа и поврћа садржи значајне количине витамин Ц, који подржавају имуни систем цијелог тијела С друге стране, зелени чај садржи 500 пута већу количину витамин Ц него шољицу једне порције воћа или поврћа.

Витамин Е

Житарице, орашасти плодови и сјеменке подржавају поправку живаца . Одређени типови ћелије вхите оф тхе крви произвести антитела , који се држе одређених вирус Нежељене и инфекције нападају тело.

Овај витамин помоћ антитела и ефективно стимулише имуни систем . Можете га пронаћи у орашастим плодовима, сјеменкама и биљним уљима.

Сеа салт

За људско тело је потребно 1 до 2 гр. оф сол по дану Поправка штете у живаца са морска со сирово помаже да се стимулише ћелије оштећена или болесна и додаје се а имуни систем здраво Овај сол Природно ради са телом умјесто да се бори против њега.

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату.