6 савета за еротску масажу
Април 2024
Превише топло није добро ни за кога. Али такође, ако сте старија особа, можете бити изложени озбиљном ризику. Морате бити веома опрезни са сунстроке , такође познат као хипертермија и брзо се склоните од врућине. Ако то не учините, можете почети да се осећате збуњено или пропустити . Ваше срце може постати напето и довести до смрти.
Знаци инсолације
Први знак може бити слаб. Када је температуре тело је уздигнуто, може представљати драстичне промене у његовом понашању (осећај збуњености или зловољности, чудно понашање, осећај да је запањујући). Сува и црвена кожа, поред брзог, јаког или спорог пулса, су друга симптома хипертермије.
Фактори ризика
Ако имате један од ових фактора ризика, предузмите мере предострожности:
Држите се подаље од сунца и останите на хладном месту, што је више могуће са клима уређајем. Пијте течности, али избегавајте алкохол и кофеин. Вода и сокови од воћа и поврћа најбољи су начин за хидратацију и обнављање минерала и витамина. Под тушем, кадом или барем навлажите сунђером и слатком водом. Лезите и одморите се, ако је могуће на топлом месту. Ако се не врати у нормалу брзо, одмах идите у хитну помоћ најближе болнице или доктора.