Хидратација

Нема сумње да многи људи воле носити завидан тен током празника, међутим, постоје нега која се мора предузети пре и после сунчања .

Такође можете видети: Како брзо ослободити опекотине од сунца?

Према студији коју је објавио Университи оф Массацхусеттс Сунчево зрачење је агресивније између 12 и 16 сати. Сунчање се не препоручује у овом тренутку и ако је потребно излагање сунцу, потребно је нанијети крему за сунчање. Проценат рак коже расте.

Пре изложите се сунцу препоручује се ...

 

Хидратација

Сунце и топлота дехидрирају тијело и кожу, препоручљиво је пити воду прије и за вријеме излагања сунцу. Најмање један литар

Заштита

Многи мисле да неће постићи опаљен који желе да се пријаве сунсцреен ; ово је погрешно. Потребно је применити најмање један заштитни фактор 15 тако да сунчеви зраци не утичу на кожу, што штити од сунца, чак и код заштитника, тон ваше коже ће се променити и изгледати ће преплануто.

 

Храна

Ако желите да постигнете златни тон у Вашем преплану, препоручује се да једете храну богату бета каротен . Ова супстанца која утиче на пигментацију коже. Поврће као што је шаргарепа, бундева, паприка, може вам помоћи да побољшате тон ваше боје.

Важно је да не прекорачите потрошњу, у супротном се тон може преоптеретити.

Након излагања сунцу важно је ...

 

Хидратација

Баш као што је важно хидрат пре и током излагања сунцу , то је такође касније. Тело и кожа су дехидрирани топлотом и УВ зрацима. Након купања морате наносити уља и хидратантне креме тако да кожа не „ломи“.

 

Немојте љуштити

Неки људи љуште кожу да би елиминисали мртве ћелије. Ако то учините након сунчања, то може обојити вашу кожу и уклонити ваш тен. Пилинг се препоручује када се тон коже не промени на сунцу.

Ово су пажњу коју морате узети у обзир прије и послије сунчања . Узмите их у обзир ако идете на одмор Водите рачуна о вашој кожи и задржите свој тен!

 

Зато што сте ово прочитали ...

Еффецтс  нуспојаве метформина

Ово треба да једете пре менопаузе

Идеалне вежбе за ваш рад

Усес  и предности маслиновог уља


Video Медицина: AVON Сјај за усни AVON True CRYSTAL LILAC (4433 9) ХИДРАТАЦИЈА И СЈАЈ Сјај . www.avon.net.mk. (Март 2024).