• Април 19, 2024

Тхе воде То је од виталног значаја за правилно функционисање сваког органа. У ствари, Светска здравствена организација (ВХО), указује на то да је препоручљиво узети два литра дневно те виталне течности, јер уклања токсине из нашег тела и промовише процес дигестиве .

У интервјуу за ГетКоралХеалтх , Глориа Цервантес , Нутритион Манагер оф Бонафонт , даје вам 5 савјета за постизање вашег изазова да се видите и осјећате добро. Таке ноте!

1.- Када устанете, попијте велику чашу воде. Ово је добро за организам, јер помаже да се смањи затвор . Ако додате неколико капи лимуна, још је боље.

2.- Увек узмите своју боцу воде било где. На тај начин ћете бити хидрирани и избјећи пад у жудњу која може генерирати неколико килитова више.

3. Пре јела попијте једну или две чаше воде, да очистите своје тело и спречите да прекомерно једете.

4. Узмите инфузију без кофеина као што је метвица, камилица, добро је за ваш желудац, поред тога што фаворизује елиминацију течности.

5. Прије спавања попијте чашу природне воде. Хидрирате своје тијело и ваше лице ће засјати са више свјетлости и живота.

Цервантес има за циљ да више људи промијени своје навике и придружи се осми пут узастопно Бонафонт Цхалленге , чији је мото "Откријте како ћете се добро осјећати!".

Како победити?

Дакле, ако желите да побољшате свој животни стил, ГетКоралХеалтх и Бонафонт , дају вам 5 паковања од 60 боца воде. Ви само требате:

1. Одговорите на ова два питања

а) Како се зове овогодишњи изазов?

б) Реците нам 2 савета да попијете више воде

2. Првих 5 особа на које шаљу своје исправне одговоре цонтацт @ ГетКоралХеалтх, вин

3.  Ова тривијалност важи само за подручје Д.Ф. и метрополе; Награду морају прикупити од уторка од 19. до петка, 22. марта.

Прати нас@ГетКоралХеалтх ,  ГетКоралХеалтх на Фацебооку,Пинтерест анд инИоуТубе

Желите ли добити више информација о свом интересовању?Пријавите се са нама

Video Медицина: Како победити присилне мисли (Април 2024).