• Април 19, 2024

"Само још 5 минута ... обећавам!" То је оно што ви кажете након тога одложени будилник по трећи пут. И мада, још увек сте на време да дођете на посао, оно што не знате је то сваки пут када ви одложите сат када нарушавате здравље.

Како одложити аларм на ваше здравље?

Према Маттхев Валкер, додељен учитељ Центар за људске снове на Универзитету у Калифорнији , ова једноставна навика дјелује као "напад" на срчани систем, у време када је требало да буде унутра тотал рест.