• Април 25, 2024

Истраге извршене у Универзитет у Барселони  (УБ) Они указују да је пиво извор витамина, гвожђа, калцијума и фолне киселине, неопходних за одржавање оптималног здравственог стања.

Пиво има нутритивна својства групе житарица, где можете наћи храну као што су кромпир, пиринач и кукурузне тортиље. Према студији Службени колеџ лекара Астурија (ЦОМАСТ) Умерена конзумација пива (до пола литра дневно), повезана са уравнотеженом исхраном, не подразумева ризик од прекомерне тежине или гојазности.

Колико пива?

Ако желите да се побринете за своју фигуру и уживате у пиву, узмите у обзир да је медицинска препорука две чаше дневно за жене и три чаше за мушкарце, а да не заборавите да једете уравнотежене оброке и вежбе. Ин ГетКоралХеалтх представљамо вам видео да бисте сазнали које су предности овог популарног пића:

Водите рачуна о свом здрављу и личности!

Према Часопис за науку о храни и пољопривреди пива која пружају највећу корист за здравље су она која садрже млеко и хмељ.

Ова студија је такође открила да људи који су пили "стандардне" количине пива имали су нижу учесталост хроничних незаразних болести (НЦД), као што је дијабетес мелитус. Запамтите да је кључ да избегнете вишак. Водите рачуна о свом здрављу и личности!