Како сан ради на нашој способности да возимо?

Претјерана брзина, конзумација алкохола или дрога и недостатак културе пута, једини су узроци? У Мексику, 16.000 људи умире сваке године од саобраћајних несрећа, једна трећина ове цифре је између 15 и 19 година, према Национални савет за спречавање несрећа (Цонапра), исто што указује да је сан фактор који утиче и повећава могућност губитка живота у аутомобилу.

Можда сте и заинтересовани: 5 ризик од недостатка сна

 

Како сан ради на нашој способности да возимо?

Поред тога што производи промене у телу: добитак на тежини или ниво стреса. Фор тхе Шпанско друштво за пулмологију и торакалну хирургију (СЕПАР) то показује да, док већина пијаних људи вози полако, незграпно и са очигледним недостатком рефлекса, они који заспу када возе, чак и не реагују; не производи се никаква рефлексна акција.

Несреће услед поспаности обично су у главним сударима или излази на аутопуту при великим брзинама возача који путују сами радним данима, а већина ових несрећа се дешава на аутопутевима или "монотоним" путевима, у зору или након јела

Можда сте и заинтересовани: Прекид спавања утиче на меморију

 

Удаљеност = мање сна

Градови расту, али са њом и удаљеност између куће и радних центара. Оно што узрокује да људи напусте своје домове раније и да им се касније врате, смањујући сате.

Фор Јулиа Сантин Мартинез Доцент, Одсјек за неурологију, Медицински факултет, Понтифициа Универсидад Цатолица де Цхиле , степен опрезности није чак ни током дана и током њега, људска бића су склонија да спавају посебно у два периода: између 2 и 6 ујутро и између 2 и 4 поподне, период од тхе нап Због тога поспаност не зависи само од времена када особа није спавала (спавање), већ и од унутрашњег ритма циклуса спавања.

Можда сте и заинтересовани: Да ли вам је више стало до живота или аутомобила?

 

Јединствени проблем у Мексику, и може ли се спријечити?

Према Цонапра Мексико је међу земљама са највише аутомобилских несрећа међу којима су: Индија, Кина, Сједињене Државе, Руска Федерација, Индонезија, Јужна Африка, Бразил и Шпанија. Ова последња фигура Европско друштво за спавање показује да је 20% до 30% места везано за спавање.

Из тог разлога, Спанисх Дреам Социети препоручује следеће за спречавање несрећа повезаних са спавањем:

1. Планирајте путовања, поштујући максималне сате. Избегавајте непрекидну вожњу ноћу.
 

2. За свака два сата и одмор.
 

3. Ако поново почнете да зевате или приметите да су вам очи затворене, одмах прекините.

Можда сте и заинтересовани: 6 митова који ће заспати


Video Медицина: Джентльмены удачи (Март 2024).