Хормони узрокују промјене код жена

• Април 25, 2024

Током менструалног периода Све жене доживљавају физиолошке промјене које се одражавају у расположењу, ставовима, начинима односа, жељама и потребама, захваљујући два хормона који управљају женским полом: естроген анд тхе прогестерон .

Опстетричар Јулие Саломон Кури сугерише нам да их учинимо нашим савезницима: "Важно је знати наш циклус да узмемо најбоље од ових" успона и падова "и побољшамо оно што сваки дан нудимо", рекао је он. ЦНН Мекицо .

Првих 14 дана циклуса почињу са доласком менструације, током којих хормони који се називају естрогени су одговорни за развој овуле матуре ин тхе јајника .

Прве недеље, одбрана и енергија пате, док је правило ослобађа нас од неугодног задржавања течности претходних дана, док су други идеални за почетак исхране.

У другој недељи естроген побољшати квалитет нашег коже и косе. Хиперактивност се огледа у чињеници да се мање трошимо и радимо више. А левел вагинални ви производите секрецију сличну слузи; Ваша сексуална жеља је висока и добро сте расположени.

Између 12. и 14. дана, естрогени достижу највећу концентрацију и престају са производњом. У овом тренутку ослобађа се јаје, које се креће према фаллопиан тубе .

10% жена доживљава благи бол у доњем стомаку током овулација , који се мењају сваког месеца (јајника лево, јајника десно). Може бити уочавање или крварење светлости, у трајању од 48 сати. Током овог периода сте склони да будете привлачнији.

Афтер тхе овулација , тхе јајника производи прогестерон, који управља другом фазом циклуса и припрема ендометријум за имплементацију а ооцита , ако а сперма Ја бих оплодио овуле .

У овој фази се повећава учесталост појаве жена у купатилу, кожа може изгубити хидратацију и формирати бубуљице. Може такође бити абнормалне дистрибуције и задебљања хаир као и накупљање масти у абдомену.

Према информацијама са портала ЦНН Мексико, два дана пре доласка менструација , 80% жена представља Предменструални синдром (СПМ), који може генерисати око 150 различитих симптома, 15% њих на озбиљан начин.

У том случају, препоручује се конзумирање мање соли и ограничавање алкохолних пића како би се избјегло задржавање течности; нити се препоручује узимање иританата као што су кофеин, кола, црно вино и ораси - једите чоколаду, пожељно горку, али не више од 50 грама и са најмање 70% какаа; и узима ацетилсалицилну киселину, која помаже да се смрша ендометријум .

Треба напоменути да ако користите контрацептивна средства орални (садржи естроген и прогестерон као што су пилуле, прстен или патцх, већ сте заштићени, јер регулишу менструалног циклуса и спречите ацне , то хаир постају дебели и фаворизују бољу расподелу телесне масти.

А ти, како живиш свој менструални период?

Video Медицина: PRE DIABETES Y DIABETES - CAUSAS Y QUE HACER ana contigo (Април 2024).