• Април 25, 2024

Женски период карактерише низ промена које тело жене пролази да би се припремило за трудноће . Постоје одређени знаци који указују на то да: а менструалног циклуса То је нормално и морате знати да се бринете о свом здравља .

Према стручњацима НортхСхоре Университи ХеалтхСистем жене обично почињу менструални циклуси између 11 и 14 година, а који се прогресивно смањују између 39 и 51 године.

Тхе менструалног циклуса је време које се рачуна од првог дана менструације до дана пре вашег следећег доласка “, објашњава Тони Белфиелд , стручњак за сексуално здравље и аутор "Приручник о сексуалном здрављу у основном аутомобилу" .

Здрав период

Док је менструалног циклуса обично има неке различите карактеристике између сваке жене, сигнали који су уобичајени када говоримо о нормалан период . Овде ћемо их представити на основу информација Медицински центар Универзитета у Минесоти анд тхе Цлевеланд Цлиниц .

1. Његово трајање је од 21 до 36 дана (у просјеку 28).

2. Тхе менструација Траје само 2 до максимално 7 дана.

3. Бад хумор , напетост и бес.

4. Тешко спавање

5. Вагинални секрет који у време овулације постаје тањи и еластичнији.

6. Отеклина и дебљање због воде.

7. Пошаљи бол трбушне, леђа и / или ноге два дана пре менструација .

8. Осетљивост у грудима.

Video Медицина: Масажиращ матрак "Събуди се здрав!" (Април 2024).