Које су то навике јутра које вас тјерају да се удебљате?
Април 2024
У божићној сезони, несреће, међу њима транзит , повећати у просеку за 10%, потврђује Секретар Савезног здравства (Сса) . Стога је прије путовања важно подузети мјере за спрјечавање незгода током пута Божић .
13% саобраћајних незгода узроковано је возилима у лошем стању, па их треба периодично преиспитивати гуме и нивое свих уређаја које аутомобил има, обраћајући посебну пажњу на кочнице и амортизери, означава институција .
Поред услова у возилу, постоје и фактори здравља у којима морате обратити пажњу да бисте избегли да се ваш учинак на точку промени и да сте у опасности од несреће. Ми делимо предлоге Цлаитон Цовл , стручњак за транспортну медицину Маио Цлиниц .
1. Направите паузе. Боравак дуже време може да проузрокује крвни угрушци у ногама, стога се морате зауставити на специјалним станицама, бензинским станицама или планираним мјестима да мало ходате и протегнете удове.