Излечи своје срце

60 минута певања стимулише тело да ослободи а хормон Хидрокортизон, антистрес, такође повећава производњу протеина имуноглобулина А, који јача имуни систем , каже студија Универзитет у Франкфурту . Стога, Може ли се пракса мантри излечити и водити рачуна о здрављу?

Песма се заснива на две ствари: звуковима и вибрацијама, баш као и мантре. Поред тога, оба захтевају ментална концентрација за његово извршење, што спречава концентрацију негативне мисли

 

Излечи своје срце

Мантре су група слогова који немају дословно значење. Међутим, кроз понављана понављања током одређених временских периода, мантра омогућава да се емоционално и физички исцели особа која је спроводи.Погледајте овај видео од наших пријатеља у Иога Цити-ју!

 

Смирите свој ум!

Други начин на који мантра може да излечи или брине о вашем здрављу је кроз опуштање, тако да медитација постаје дубље.

Према истрази коју је спровео експерт Јудсон Бревер и објављен у часопису Процеедингс, Способност медитације помаже људима да одрже бољу концентрацију и да имају дуже стање среће.

Мантре као и медитација и јога је филозофија живота која промовише позитивне промене. Пробајте!


Video Медицина: У случају велике клевете три пута током три дана узастопно. (Јануар 2022).