• Април 24, 2024

Нормално је да одједном имамо мале тренутни заборав , али када постане хронична, може потпуно да промени ваше ритам живота, зато вам овде говоримо шта узрокује губитак памћења и како се борити против њега.

Када почнете да имате ове епизоде схорт форгеттингс , морамо пронаћи узрок. Постоје многи разлози због којих можете заборавити ствари, чак и незнатно, или оно што је познато као пролазни губитак меморије. Међу најчешћим су:

Медицатионс Међу њима, ако узимате антидепресиве, антихистаминике, мишићне релаксанте, транквилизаторе, таблете за спавање, лијекове за борбу против анксиозности и против болова (лијекове против болова) који се прописују након операције.

Алкохол . Вишак алкохола је познати узрок губитка памћења.

Тобаццо Пушење смањује количину кисеоника који допире до мозга и, као посљедица тога, умањује функцију меморије.

Дроге Његова непрекидна употреба изазива промене у хемикалијама у мозгу, што отежава памћење ствари.

Недостатак сна И количина сна и њен квалитет утичу на меморију. Ако спавате премало или се често будите током ноћи, можете се осећати уморно. И умор омета способност да се ухвате информације и памте касније.

Депресија и анксиозност Ако сте депресивни, тешко је обратити пажњу и концентрирати се, што утиче на ваше памћење. Исто важи и за анксиозност. Када се осјећате напети, не можете се концентрирати и ваша способност памћења се смањује.

Стресс . Ако је узрок стреса емоционална траума, то може довести до губитка памћења.

Лоша исхрана Добра исхрана је важна за правилно функционисање мозга. У исхрану морате укључити висококвалитетне протеине и масти. Не заборавите, такође, да недостатак витамина Б1 и Б12 може да утиче на памћење.

Старење То обично узрокује потешкоће у учењу нових ствари, или ће вам можда требати више времена да их научите. Али то обично не доводи до значајног губитка памћења, осим ако није праћено болешћу.

Понекад се губитак памћења јавља као резултат озбиљнијих проблема, а може или не мора бити пролазан. Сви ови проблеми захтевају хитну медицинску помоћ. Не занемарите себе и потражите помоћ у било којем од ових случајева:

Повреде главе

Снажан ударац у главу може узроковати кратак или дугорочан губитак памћења. Обично се сећање мало по мало враћа.

Ход (или ударац)

Појављује се када се довод крви у мозак заустави због зачепљења крвног суда или пролијевања крвног суда у мозгу. Мождани удар понекад узрокује привремени губитак меморије. У неким случајевима, пацијент се сјећа точно онога што се догодило прије неколико година, али не и онога што се догодило претходног дана.

Деменција

То је прогресивни губитак памћења и других аспеката мисли, довољно озбиљан да отежава функционисање у активностима свакодневног живота. Иако постоји неколико узрока (као што је злоупотреба алкохола и дрога), најчешћа је Алзхеимерова болест.

Као што видите, повремена заборављивост не мора бити разлог за забринутост. Али ако приметите да они понављају више од рачуна или да ометају ваше дневне активности, препоручљиво је да идете код лекара ради процене.

Можда је све лако решити заменом лека или променом ваших навика или начина живота. А ако је узрок озбиљнији проблем, запамтите да што се раније открије и третира, више је могућности да се пронађе рјешење.

Зато што сте ово прочитали ...

Како изгубити тежину без повратка (ПОТВРЂЕНО)

Требало би да конзумирате зелени чај да изгубите тежину ...

Ово је савршено женско лице ...

4 последице нередовитог секса

Video Медицина: 4. Нереактибилност, колапс и повреди на глава (Април 2024).