4 вежбе за савршене глутес
Април 2024
Прање руку је најефикаснија превентивна мјера за избјегавање болести гастроинтестинални , респиратори и дерматолошки , тако да је важно да то урадите исправно. Иако је уобичајена и једноставна процедура, која траје од 20 до 30 секунди, само 20% Мексиканаца то ради правилно.
Руке су лако контаминиране безбројним микроорганизми , тако деца су најрањивија група која пати од ове врсте патње, рекла је Лаура Куироз Вазкуез , координатор Програми сестринства одјела контроле и операција за посебне пројекте , фром Мексички институт за социјалну сигурност (ИМСС).
Стручњак даје детаље бактерије они се стичу у било које доба дана, било да додирују предмете код куће, у школи или на послу; за кориштење јавног пријевоза и телефона, приликом одласка у купаоницу, или за контакт с кућним љубимцима, између осталог. Тхе болести најчешће узроковане недостатком овога Хабит Они су:
Специјалиста увјерава да је потребно чистити руке онолико пута колико је потребно, с обзиром на то клице анд тхе бактерије они су напољу.
Стручњаци препоручују употребу папирних ручника за воду, сапун и једнократну употребу. Овде вам дајемо објашњење како да правилно оперете руке:
С друге стране, Куироз Вазкуез истиче да је процес заразе болести почиње када додирнете предмет рукама и клице у њима; Када су у контакту са лицем, посебно са устима, очима, носом или ушима, оне се уносе у тело.
Стручњаци савјетују родитеље да објасне својој дјеци важност чишћења руку онолико пута колико је потребно, не само код куће, већ иу школи.
Избегавајте болести и оперите руке у свако доба дана!
Ако желите да сазнате више о овој теми, посетите наш специјалитет дијареја
Прати нас Твиттер и Фацебоок