• Април 25, 2024

"Почните дан једноставном чашом воде" је препорука коју даје Медицински специјалиста нефрологије у биоетици, Јанетте Естефан, у оквиру прославе Светски дан бубрега. Акција која би се чинила лаком, али не у земљи са највећом потрошњом сода у Латинској Америци

Према студији коју је спровео Национални аутономни универзитет у Мексику, има 9,5 милиона људи који пате болести бубрега, од којих 129 хиљада, приближно, представља хронично стање.

Одрасти као ти!

Осим чињенице да здравствена инфраструктура не може финансијски одржати овај проблем, постоји потешкоћа која може изазвати штете у ЕУ бубреге људи: конзумирање пића или чајева да би се смршавило које су састављене од биљака у којима њихово порекло и дејство на тело нису познати.

Међутим, постоје одређене мјере да се то спријечи према мишљењу стручњака Јанетте:

1. Перформ вежбе .

2. Одржавајте контролешећер

3. Пијте 2 до 3 литре воде. У зависности од старости и пола особе.

4. Једите здраво

5. Не дим

Недостатак хронични бубрег То је тиха болест, а дефинише се као присуство оштећења бубреге са трајањем једнаким или већим од три месеца, и карактерише се структурним абнормалностима или функцијама у овим органима.

Запамти то дијабетес је фактор који повећава ризик од оштећења у бубреге Важно је да не конзумирате ништа што није препоручио здравствени стручњак. Пазите!