Греен смоотхие

Једна од основа "деток дијете" је конзумација и мешавина поврћа и воћа. Његова корист од те бројке могла би бити изненађујућа; посебно ако уносите храну као што је целер, који садржи влакна, калијум и друге хранљиве материје које су од користи губитак тежине , то је назначено извјештајем Министарство пољопривреде, хране и животне средине Шпаније.

 

Детоксикација помаже у алкализацији организма. Ово ће омогућити здравије тијело, каже он. Валериа Лозано, тренирање здравих навика.

 

Греен смоотхие

Ако не знате како да припремите зелено пиће, јаздравствени тренер Јессица из Еат Греен једе види , представља вам овај укусни рецепт. Кликните на видео!

 

Свет погодности

Један од "водећих" елемената у деток плану, и претходни зелени смоотхие, је јабука. Према истрази Флорида Стате Университи ово воће садржи пектин и полифеноле који штите кардиоваскуларно здравље и смањити холестерола.

Још једна предност која се налази у студији је да је 240 дневне калорије које се уносе конзумирањем јабуке дневно, не изазивају повећање телесне масе, већ губитак.

У вашим рукама налазите физичко и емоционално здравље. Пробајте!


Video Медицина: Жареный КРОКОДИЛ. Уличная еда Тайланда. Рынок Banzaan. Пхукет. Патонг. Цены. (Март 2024).