Гингер ватер
тело

Гингер ватер

Сигурно сте чули за дигестивна својства ђумбира , али да ли имате неку идеју како они могу утицати на губитак тежине ?

За почетак, овај ароматични зачин умирује вашу глад, према студији Институт за људску исхрану на Универзитету Колумбија .

Истраживање је открило да се људи који инкорпорирају напитак од ђумбира у своју храну осећају пуније или дуже, тако да је мање вероватно да ће "кљуцати".

 

Гингер ватер

Да би се добиле редуктивне предности овог зачина, у наставку ћемо вам показати прави начин да припремите ово пиће. Иди за оловку и папир!

Video Медицина: 7 Rad Health Benefits of Ginger Root + How to Use Fresh Ginger (Септембар 2019).


Везани Чланци

Иза спаваће собе ...

Делује против абдоминалне масти!

5 хранљивих јесењих јела