Формирајте се са својим мобилним телефоном

• Април 24, 2024

Мобилни телефони могу бити ваши велики савезници за преузимање тежине и држати вас у форми, захваљујући вашим апликацијама. Овај технолошки ресурс функционише као водич за постизање благостање свеобухватно и одлично здравље.

Према информацијама које је објавио ЦНН Мекицо , апликације су једноставне за употребу и бесплатне; Међутим, важно је да људи који их користе не престају да иду на добро нутрициониста или имате квалификованог тренера који ће пратити комплетан програм како би одржали вашу фигуру.

Овдје описујемо најпознатије апликације које слиједе рутину вежбе о дијета :

1. Хеарт Фитнесс : Узмите свој пулс помоћу фотоапарата телефона и помозите да сазнате своје физичко стање; Можете да направите историјску карту да бисте видели како сте побољшали своје кардио рутине.
2. Поцкет Иога : Помоћу ове апликације можете одабрати рутине и ниво тежине који желите. Можете поставити свој отирач на под и препустити се вођењу гласа вашег виртуелног "учитеља" (на енглеском). Има анимације које показују сваку од позиција.
3. Цалорифиц : Помоћу графикона који мери делове хране и класификује их у три нивоа (здрави, отпад и средина), можете побољшати своје дијета .
4. Цалорие Цоунтер би ФатСецрет : Ова апликација идентификује храну баркодом и има широку палету производа у својој бази података.
5. Поцкет Траинер : То је водич за вас да научите да правилно радите другачије вежбе у теретани; Има више од 300 видео снимака.

Постоји много више апликација које вам дају савете како бисте побољшали свој звук мишића , добијате информације о тренингу као што су време, пређена удаљеност, брзина и калорија спаљено.

Захваљујући технологији, укључите вежбе Ваш живот више неће бити тежак и много мање досадан. Само напред и остани у форми. А ви, да ли бисте преузели било коју од ових апликација на ваш мобилни телефон?

Прати нас Твиттер и Фацебоок

Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајте регистер са нама

Video Медицина: 5 THINGS I WISH I KNEW When I Started Calisthenics | 2018 (Април 2024).