Знати све о еротоманији
Март 2024
Ако желите да изгубите те вишке килограма, али ако вас рутине узнемиравају или вам досађују, представљамо дисциплину која је комбинација снаге, издржљивости, иога и Релакатион : јаззерцисе .
Ова техника која обећава да ћете за један сат спалити 600 калорија, већ је стварност у Мексику. Један од чланова овог центра за вежбање, Бетлехем Мартинез , каже: "То је врло забавна класа у којој радите све мишиће вашег тијела. Ојачајте врх и дно. Такође, стављамо мало иога , плес, снагу и флексибилност ”.
60-минутни Јаззерцисе класа укључује загревање, аеробне рутине, сегменте тонске и мишићне снаге, хлађење и истезање. Ова техника спаја елементе плеса као што су јазз, хип-хоп, салса, функ, као и пилатес, иога и кицкбокинг креирати програме за људе свих узраста и различите нивое кондиције.
Поред тога, ова класа је прилагођена различитим профилима корисника. Оне укључују: Јаззерцисе Лите, Јуниор Јаззерцисе и Јаззерцисе Персонал Тоуцх.
Прати нас Твиттер и Фацебоок .
Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајте регистер са нама