Активирајте се и планирајте дијабетес
физичка активност

Активирајте се и планирајте дијабетес

Да би се промовисао здравији и здравији начин живота, другу годину за редом Диабетонинг Силанес који су укључивали више од 300 пацијената дијабетес мелитус тип 2 .

 

 

Тренутно има око 371 милион људидијабетес у свету, од којих је тип 2 дијабетеса Он чини 90% случајева у свијету, а углавном је узрокован прекомјерном тјелесном тежином и физичком неактивношћу.

 

Тхе Медицински директор ФМД-а, Гуадалупе Фабиан рекао је вежбе је један од основних елемената за постизање контроле наддијабетес . Међународне организације као што су Америцан Диабетес Ассоциатион сугеришу да људи имајудијабетес мора да заврши најмање 150 минута физичка активност аеробна недељно за контролу нивоа глукоза у крви. "

 

Пут од два километра у Тлалпановој шуми имао је као главни циљ да људи постану свесни значаја вежбе , како би спречили и контролисали дијабетес . Догађај је подржан од стране Мексичка федерација за дијабетес (ФМД) , тхе Шумски тркачи Тлалпана , тхе Фондација за истраживање дијабетеса (ФИНД) , тхе Болница Јуарез дел Центро анд тхе Болница Исуса дел Центра .

 

С друге стране, ендокринолог Мигуел Пеницхе, члан Удружења за дијабетес Латинске Америке и Америчког удружења за дијабетес , приметио је да је тип 2 дијабетеса је главни узрок слепила, затајења бубрега и ампутација нетрауматског порекла доњих екстремитета, као и неуропатије (промене нервног система), инфаркт миокарда и цереброваскуларне несреће, које се могу смањити до 10 година живота “.

Према информацијама из Национално истраживање о здрављу и исхрани 2012 , повећање у физичка активност правилна исхрана и смањење тежине смањују ризик од развојадијабетес између 34% и 43%.

Video Медицина: Dr. Joe Dispenza - Evolve your brain, bg subtitles (Фебруар 2020).


Везани Чланци

Постуре да живе боље

5 својстава амаранта

Акупунктура помаже у постизању трудноће