Пријатељство побољшава здравље

Да ли сте се икада боље осећали након што сте видели пријатеља? Није случајно, научна истраживања су открила да пријатељство јача функцију имуни систем , смањује стрес , тхе депресија и чак продужава живот.

Истраживање не прави разлику између доживотних пријатеља или оних које сте тек упознали, већ изласка и дружења с неким.

Живјети заједно са пријатељима помаже да се "извучемо из себе" и прекинемо унутрашњи дијалог (који понекад није баш здрав), да створимо екстерни који је мало забавнији, здравији и иновативнији.

Осим тога, већину времена нам помажу да превазиђемо наше личне проблеме, да боље визуализујемо ствари и знамо да у њима увијек можемо рачунати, тако да самопоштовање повећава се.

Данас је добар дан, као и многи други дани у години, да бисте ценили пријатељства која нас окружују (укључујући чланове породице које такође сматрате пријатељима) и да знате да они играју важну улогу у вашем животу иу вашем животу. здравља . Срећан дан за вас и ваше драге људе! Желите ли знати више тема од интереса? Пронађите ме на: тумејорверсиондти.цом/блог/

Пратите нас на # 246Д93 "> @ ГетКоралХеалтх и # 246Д93"> ГетКоралХеалтх он Фацебоок


Video Медицина: 10 Things to do in Kotor, Montenegro Travel Guide (Март 2024).