Пријатељи против стреса

• Април 25, 2024

Дијељење емоција и осјећаја са пријатељима је вентил за бијег који одашиље ваше проблеме. Осим осјећаја ослобођења и подршке, то је показало и неколико студија Имати пријатеље је добро за твоје здравље физички и емоционални.

Једна од најбољих ствари коју човек може да учини за своје здравље је да се удаш за жену, док је за жену једна од најбољих ствари које можеш да урадиш за своје здравље је да негујеш своје односе са пријатељима “, каже Мицхаел Ј. Росенфелд, професор на Универзитету Станфорд.

У свом истраживању то открива Имати пријатеље је добро за твоје здравље јер доприноси производњи серотонина, неуротрансмитера који пружа осећај општег благостања.

Video Медицина: Джентльмены удачи (Април 2024).