Заборавите на целулит са јогом

• Април 20, 2024

Да ли желите да заборавите на целулит и задржавање течности? Постоји неколико положаја јоге који вам помажу да подигнете ноге да бисте омогућили крви да се спусти са стопала на ваше срце и главу, што ће помоћи да се елиминишу запаљење и умор узрокован дневним активностима.

Оваквим асанама пружићете дубоки одмор ногама и ногама, јер ћете побољшати циркулацију крви.

Имајући добру циркулацију, активирајте лимфни систем који је одговоран за елиминисање непотребних течности у телу.

Када лимфа стагнира или не тече правилно, постоје проблеми задржавања течности, који стварају целулит, односно чувене накупине масти, идентификоване рупама или ознакама.

Поред ових предности, преокретање положаја тела са ногама на глави, омогућава да се срце одмори од својих свакодневних и константних функција које враћају проток крви у њега.

Такође помаже у регулисању штитне жлезде, која је одговорна за регулисање метаболизма организма, производњу протеина и регулисање телесне осетљивости на друге хормоне. Упознајте их у фото галерији и побољшајте свој изглед!
 

Video Медицина: ALCALINIZAR EL CUERPO Y LA SANGRE- BENEFICIOS ana contigo (Април 2024).