Заборавите на астму са јогом

Тхе вежбе дисања које се практикују иога , могао би помоћи болеснима астме благе да се смањи употреба инхалатори или мале дозе дроге .

Тхеастме то је хронична болест респираторни систем који се карактерише хиперреактивним дисајним путевима.

У интервјуу за ГетКоралХеалтх , Цлаудиа Цаналес де Меза, мајка астматичара, говори нам о квалитету живота, након третмана за ово стање:

Истраживачи из јединице за респираторну медицину Универзитет у Ноттингхаму, слажу се да треба урадити више студија о начинима за побољшање контроле дисање, кажу да их је западна медицина игнорисала.

Док практиканти иога дуго су веровали у предности вежбе дисања пранаиама, за људе са астме, ово је било тешко формално проучавати.

Међутим, са уређајем који регулише споро дисање корисника, он може опонашати вежбе дисања пранаиама.

Две вежбе пранаиама симулације су тестиране: споро дисање и дубоки издисај за двоструко време дисања.

 

Медицински напредак

Ин тхе астме , тхе респираторног тракта Имају потешкоће при дисању. Ово расте у Уједињеном Краљевству, гдје је погођено више од 3 милиона дјеце и одраслих, те 2 тисуће смртних случајева годишње.

Лекари су користили стандардне клиничке тестове за мерење запремине ваздуха пацијената и тестирање раздражљивости дисајних путева. Афтер тхе иога њихови дишни путеви су били 2 пута мање раздражљиви.

Иако са пацијентима астме не би требало да прекидају лекове, треба да експериментишу и комбинују своје лечење са вежбањем дисање оф иога .


Video Медицина: The power of the placebo effect - Emma Bryce (Новембар 2020).